Bài giảng lớp Lá - Lĩnh vực : Phát triển thể chất - Chủ đề : Thế giới thực vật - Đề tài : “Bật chụm chân, tách chân – ném xa bằng một tay”

Giáo Án
Lĩnh vực : Phát Triển Thể Chất
Chủ Đề : Thế Giới Thực Vật 
Đề Tài : “Bật Chụm Chân, Tách Chân – Ném Xa Bằng Một Tay”
Đối tượng : Lớp Mẫu Giáo 5-6 tuổi.
Thời Gian : 35 phút
Ngày dạy : 05 /05 /2012
Người soạn và dạy: Hồ Thị Ngọc Hà
I/ MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
Hình thành cho trẻ vận động bật chụm chân,tách chân : trẻ biết bật chụm 2 chân vào ô thứ nhất,bật tách 2 chân vào ô thứ 2,bật chụm 2 chân vào ô thứ 3tiếp tục cho đến hết.
Hình thành cho trẻ vận động ném xa bằng một tay :trẻ biết đứng đúng tư thế chân trước chân sau tay cầm tú cát cùng phía với chân sau,đưa tay từ trước xuống dưới ,ra sau,lên cao rồi ném mạnh túi cát đi xa ở điểm tay cao nhất.
2.Kĩ năng:
Khéo léo của đôi chân khi bật chụm chân,tách chân qua các ô và thực hiện liên tục ,chân chạm đất nhẹ bằng mũi bàn chân,không chạm vào các ô.
Biết định hướng khi ném,ném xa bằng một tay.
Phát triển tố chất nhanh ,mạnh,khéo.
Rèn khả năng tập trung chú ý trong hoạt động.
3.Thái độ:
Trẻ hứng thú tham gia vào các hoạt động tích cực.
Có ý thức tổ chức kỷ luật,tinh thần tập thể,đoàn kết, mạnh dạn,tự tin.
Giáo dục cháu ăn nhiều quả để cơ thể khỏe mạnh,khi ăn quả phải biết rửa tay,rửa quả,rửa nước vừa đủ,ăn xong bỏ rác vào sọt.
II/ CHUẨN BỊ:
Đồ dùng của cô và trẻ :
Sân tập sạch sẽ đảm bảo an toàn.
Trang phục gọn gàng,thoải mái khi tập.
Giỏ một số quả : mậm,xoài,cam,( quả thật) 
Các ô vẽ sẵn.
Vạch chuẩn.
Vạch đích.
Thước đo,phấn.
Hai cây có quả mang chữ d-đ. 
Túi cát: 20 túi
Máy hát nhạc có bài hát “ em yêu cây xanh”
Địa điểm : Ngoài sân.
III/ CÁCH TIẾN HÀNH:
HỌAT ĐỘNG CỦA CÔ
HỌAT ĐỘNG CỦA TRẺ.
HỌAT ĐỘNG 1: ( 10 phút)
 Khởi động và trọng động
1.Khởi động: (2-3 phút) + tập theo bài hát “ em yêu cây xanh”
Cháu chạy vòng tròn kết hợp kiểng gót chân, xoay cánh tay, chạy nâng cao đùi kết hợp tập động tác hô hấp “ thổi bóng”chuyển về 4 hàng ngang
2.Trọng động: (5 -7 phút)
Tập với bài thể dục sáng 
Tay 1: tay đưa lên cao,ra phía trước,sang ngang ĐTNM
TTCB: đứng hai chân rộng bằng vai
N1: Đưa hai tay giơ thẳng qua đầu
N2: Đưa hai tay về phía trước.
N3 : Đưa hai tay sang ngang,bằng vai.
N4 : Hạ tay xuống tay thả xuôi theo người.
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên.
Thực hiện 2 x 8 nhịp )
Chân 1: Đứng,một chân đưa lên trước,khuỵu gối.
TTCB: đứng thẳng,2 tay chống hông.
N1: Chân phải bước lên phía trước,khuỵu đầu gối.
N2: Co chân phải lại,đứng thẳng
N3: Đưa chân trái lên phía trước,khuỵu đầu gối.
N4: Co chân trái lại,đứng thẳng
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên.
Bụng 2 : Quay người sang hai bên.
TTCB: đứng thẳng,2 tay chống hông.
N1: Quay người sang phải
N2 : về tư thế chuẩn bị.
N3: quay người sang trái.
N4 : Trở về tư thế ban đầu.
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên.
Bật 2: Bật tách chân,khép chân:
TTCB: đứng thẳng,2 tay thả xuôi.
N1 : tay dang ngang,chân rộng bằng vai.
N 2: hai tay thả xuôi ,chân khép lại.
N3,4,5,6,7,8 thực hiện như trên.
Cháu tập theo cô
Cháu tập theo cô
HỌAT ĐỘNG 2 : (20 phút)
 Vận động cơ bản : 
Hôm qua cô vừa đến nhà Bà của cô,mùa này vườn nhà Bà có rất nhiều quả ngọt,Bà hái tặng lớp chúng ta nè.Các bạn xem có những quả gì nha.!
Ngoài ra cũng có rất nhiều loại quả khác như : chuối,ổi,quýt,mãng cầu...trong quả có chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể.
Trước khi ăn quả con làm thế nào?
Ăn xong thì sao?
Các bạn rất giỏi vậy hôm nào nghỉ chúng ta cùng đến nhà Bà hái quả nhưng đường vào nhà Bà rất khó đi phải qua các con mương nhỏ hái xong quả còn phải để quả vào sọt nhẹ nhàng.Hôm nay cô sẽ dạy các con thao tác bật chụm chân,tách chân và ném xa bằng một tay để chúng ta cùng giúp Bà hái quả nha!
Cô làm mẫu 
Lần 1: Không giải thích.
Lần 2: kết hợp giải thích động tác :
Tư thế chuẩn bị: các bạn đứng trước vạch chuẩn tay chống hông .
Thực hiện: khi nghe hiệu lệnh “ bật” bạn bật chụm 2 chân vào ô thứ nhất,bật tách 2 chân vào ô thứ 2,bật chụm 2 chân vào ô thứ 3tiếp tục bật cho đến hết, bật thật khéo không chạm vào ô,liên tục và chân chạm đất nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân nha.Khi bật qua hết các ô bạn nhặt túi cát đứng chân trước chân sau ( nhớ là tay cầm túi cát cùng phía với chân sau ) đưa tay ra trước xuống dưới ,ra sau,lên cao rồi ném mạnh túi cát đi xa ở điểm tay cao nhất nhé !
Bạn nào có thể thực hiện giống cô nào? (Cho 2 cháu khá lên thực hiện)
Trẻ thực hiện :
Lần 1 :lớp thực hiện.
Cô quan sát sửa sai cho cháu khi cần thiết.
Lần 2: Thực hiện với hình thức thi đua theo nhóm ( cô dùng thước đo kiểm tra)
Mời mỗi đội 3 cháu.
Mỗi đội 5 cháu.
Cháu thực hiện đúng,ném xa sẽ được thưởng một quả 
Cháu trả lời
Rửa tay sạch,rửa quả sạch,mở nước vừa rửa
Bỏ rác vào sọt
Cháu chú ý
Cháu khá thực hiện 
Lớp thực hiện lần 2 cháu
Trẻ thi đua
Lớp kiểm tra và so sánh kết quả hai đội thi đua.
HỌAT ĐỘNG 3 : ( 5 phút)
Hồi tỉnh :
 Trò chơi “ cây cao cỏ thấp” 
Nhận xét – cắm hoa
Trẻ thực hiện cùng cô