Bài giảng Mần non lớp lá - Lĩnh vực phát triển nhận thức - Các nhóm thực phẩm và nhu cầu dinh dưỡng đối với sức khoẻ trẻ - Nguyễn Thị Thuỳ Linh

Phòng GD&ĐT Lạng SơnTrường MN 17/10 Lĩnh vực phát triển nhận thức GV: Nguyễn Thị Thuỳ LinhCác nhóm thực phẩm và nhu cầu dinh dưỡng Bé lớn lên như thế nào?Bé nhận biết 
4 nhóm thực phẩmNhóm thực phẩm giàu chất đạmThức ăn giàu đạmGiúp cơ, xương phát triển, phát triển trí thông minhNhóm thực phẩm giàu chất béoThức ăn giàu chất béoTăng tác dụng các loại vitamin đối với cơ thểNhóm thực phẩm giàu chất bột đườngThức ăn giàu chất bột đường có lợi gì cho sức khoẻ?Cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động tốtNhóm thực phẩm giàu vitamin và muối khoángThực phẩm giàu vitamin AVitaminA có lợi gìGiúp sáng mắt, đẹp daThực phẩm giàu vitamin CGiúp tăng sức đề kháng, hạn chế chảy máu chân răng, đẹp daVitamin C có lợi gì cho cơ thể?Loại thực phẩm nào có nhiều canxi?Canxi có lợi gì cho cơ thể?Giúp xương phát triển cứng cápLoại thực phẩm nào có nhiều chất sắt?Chất sắt có lợi gì cho cơ thể?Giúp tăng lượng máu, nuôi cơ thểLoại thực phẩm nào có nhiều Iốt?Iốt có lợi gì cho cơ thể?Giúp hạn chế bướu cổ, phát triển trí tuệTrong bữa ăn của trẻ mầm noncần chú ý gì?đảm bảo đủ và cân đối các chất dinh dưỡng?Chú ý các món ăn giàu chất đạm, chất béo, vitaminA, vitaminD, canxi vì trẻ rất hiếu động, đang lớn với tốc độ rất nhanh.Trẻ bị béo phìĂn như thế nào?Không nên ăn nhiều đồ ngọt và cnhiều chất béoTrẻ suy dinh dưỡng?Chế độ ăn như thế nào?Phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡngNgoài đảm bảo nhu cầu về ăn, uống, muốn lớn lên và khoẻ mạnh, các con cần làm gì và có nhu cầu gì nữa?Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽNgủ đủ giấc và đúng giờChăm vận độngMôi trường an toàn, trong lành