Giáo án mầm non lớp Chồi - Đề tài: Vận động cơ bản: Đi trên ghế băng bước qua chướng ngại vật và tung bóng qua dây

UBND QUẬN BẮC TỪ LIÊM
TRƯỜNG MẦM NON PHÚC DIỄN
GIÁO ÁN
Hoạt động phát triển thể chất
Đề tài:VĐCB: Đi trên ghế băng bước qua chướng ngại vật và tung bóng qua dây
 Đối tượng: MGN (4 - 5 tuổi)
 Số lượng: 20 – 25 trẻ.
 Thời gian: 20 – 25 phút.
 Ngày dạy: 20/11/2018
 Giáo viên: Trần Thị Thúy Lan
 Năm học: 2019 – 2020
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CÂU
1. Kiến thức:
 - Trẻ biết tên bài tập và biết tập các vận động có trong bài.
- Nắm vững cách chơi, luật chơi của trò chơi vận động.
2. Kĩ năng:
- Trẻ thực hiện đúng kỹ thuật đi trên ghế băng bước qua chướng ngại vật kết hợp tung bóng qua dây
- Trẻ biết phối hợp giữa sức mạnh và sự khéo léo thông qua trò chơi và các hoạt động tập luyện.
- Trẻ biết phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận trên cơ thể.	
- Trẻ phản xạ nhanh và hợp tác trong khi chơi.
- Qua đó phát triển tố chất, thể lực giúp trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt phát triển khả năng giữ thăng bằng và kỹ năng sử dụng đôi tay khéo léo.
3. Thái độ:
- Trẻ yêu thích luyện tập, hứng thú với bài tập.
- Trẻ có ý thức tổ chức kỷ luật. Biết hợp tác đoàn kết với các bạn trong nhóm.
- Tuân theo hiệu lệnh của cô.
- Trẻ tự tin, hứng thú tích cực khi tham gia các hoạt động.
II. CHUẨN BỊ
1. Đồ dùng – Dụng cụ
* Đồ dùng của cô:
- Trang phục thể thao, đầu tóc gọn gàng.
- Nhạc bài “Mời anh lên tàu”, Nắng sớm, Nhạc nước ngoài
- Máy tính.
- Sắc xô: 1 cái
- Ghế thể dục, hộp sữa làm vật cản, bóng nhựa, dây treo 1m
* Đồ dùng của trẻ:
- Mỗi trẻ 1 trang phục thể thao.
- Quả bông
- Địa điểm tổ chức: Phòng học.
- Sơ đồ bài tập:
+ Khởi động: Đội hình vòng tròn
+ BTPTC: Đội hình 4 hàng dọc
* * * * * 
* * * * * 
* * * * * 
* * * * * 
 + Bài tập tổng hợp:
 * * * * * * * * * * * *
*	
*	
 * * * * * * * * * * * *
III. CÁCH TIẾN HÀNH
Thời gian
Nội dung và tiến trình hoạt động
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động tương ứng của trẻ
2-3 phút
1. Ổn định tổ chức
- Cô giới thiệu khách tới tham dự.
- Hôm nay gia đình nhà thỏ chúng mình tổ chức cuộc thi rèn luyện sức khỏe để tìm ra những bạn thỏ khỏe mạnh, khéo léo và thông minh nhất nhé.
Cuộc thi tài gồm 3 phần: Đồng diễn, thi tài, chung sức
Nào những chú thỏ đáng yêu đâu chúng mình cùng vận động nhé
- Trẻ lắng nghe và trò chuyện với cô.
20-23 phút
2. Phương pháp, hình thức tổ chức.
2.1.Khởi động
Đi chạy theo nền nhạc: “Mời anh lên tàu”
- Thử thách thứ 1: “Khởi động”
Cô mời các bạn thỏ chúng mình cùng lên tàu để đến sân vận động thi tài cùng cô nào.
- Cô cho trẻ đi thành vòng tròn rộng, cô đi trong vòng tròn ngược chiều với trẻ, cho trẻ đi các kiểu chân theo nhịp bài hát: “Đồng diễn thể dục” (Đi thường - lên dốc - đi thường – xuống dốc– đi thường - chạy chậm - chạy nhanh - chạy chậm tập chungvề 4 hàng dọc.
- Cô cho trẻ khởi động theo nhạc kết hợp xoay cổ tay, xoay tay vai, xoay hông, xoay đầu gối.
- Trẻ xếp 4 hàng, đi thành vòng tròn theo sự hướng dẫn của cô.
- Trẻ về thành 4 hàng dọc
2.2.Trọng động
a. Bài tập phát triển chung
Tập theo nhạc “Nắng sớm” 
Thử thách thứ 2: Đồng diễn
* Động tác tay: Hai tay đưa ngang, lên cao (4 lần x 4 nhịp)
+ TTCB: Đứng thẳng chân khép, thả tay xuôi
+ Nhịp 1: Dang ngang hai tay.
+ Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao.
+ Nhịp 3: Giống nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
 CB - 4 1 – 3 2
* Động tác bụng - lườn: Cúi gập người, tay chạm ngón chân (4 lần x 4 nhịp)
+ TTCB: Đứng khép hai chân, hai tay thả xuôi.
+ Nhịp 1: Hai tay giơ lên cao kết hợp bước chân rộng.
+ Nhịp 2: Cúi người tay chạm ngón chân.
+ Nhịp 3: Trở về tư thế giống nhịp 1. 
+ Nhịp 4: Thu chân lại, 2 tay thả xuôi.
 CB-4 1 - 3 2
* Động tác chân: Chân đưa ra phía trước gập gối (4 lần x 4 nhịp)
+TTCB: Hai chân khép, 2 tay thả xuôi.
+ Nhịp1: Tay chống hông, chân phải đưa thẳng ra phía trước.
+ Nhịp 2: Gập gối.
+ Nhịp 3: Giống nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB
CB - 4 1 -3 2 
* Động tác bật nhảy: Bật chụm chân
 (4 lần x 4 nhịp)
+ TTCB: Hai chân khép, hai tay chống hông.
+ Nhịp 1, 2, 3: Bật nhảy lên tiếp đất theo nhịp.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
..
 - Trẻ bật nhảy về đội hình 2 hàng dọc quay mặt vào nhau đứng cách nhau 3 – 4m.
- Cô cho trẻ chuyển đội hình từ 4 hàng dọc về 2 hàng dọc 
- Cô cho trẻ cất bông vào rổ. 
Trẻ tập theo cô
b. Bài tập VĐCB:
Đi trên ghế băng bước qua vật cản, tung bóng qua dây
- Phần thử thách thứ 3: “Thi tài”
Hôm nay cô sẽ cho các bạn thỏ thi tài đi trên ghế băng bước qua vật cản, tung bóng qua dây. 
* Cô tập mẫu 2 lần:
- Lần 1: Tập không phân tích.
- Lần 2: Kết hợp phân tích vận động: 
TTCB: Khi đi trên ghế băng các chú thỏ đi bình thường, mắt nhìn thẳng phía trước, giữ vai thẳng. Khi gặp các chướng ngại vật, các bạn nhấc chân cao lên và bước qua, nhớ không chạm vào các chướng ngại vật nhé. Sau khi đi hết ghế băng, các bạn bước xuống cầm bóng bằng hai tay, hạ tay xuống thấp và hất mạnh tung bóng qua dây sau đó chạy lên lấy bóng bỏ vào rổ và chạy về đứng cuối hàng.
- Cô gọi 1-2 trẻ lên tập thử (cô nhận xét).
- Nếu trẻ làm tốt cô tiến hành cho trẻ tập luôn.
- Nếu trẻ chưa làm được cô nhắc lại yêu cầu hoặc làm mẫu lại 1 lần.
* Trẻ thực hiện:
- Lần 1: Cô mời lần lượt 2 trẻ ở 2 hàng lên tập lần lượt đến hết lớp. (Giáo viên chú ý sửa kĩ năng, tăng dần tốc độ của giờ học).
- Lần 2: Luyện tập theo nhóm kết hợp với nhạc.
* Nâng cao: Cô cho trẻ so sánh và nhận xét về những vật cản có thêm quả bóng ở trên so với vật cản ban đầu. Cho những trẻ tự tin đứng sang 1 bên, những trẻ chưa tự tin đứng sang 1 bên và luyện tập.
* Củng cố: 
- Cô hỏi trẻ nhắc lại tên bài tập và các kỹ năng trong bài tập
- Cho 1 trẻ tập đúng, chuẩn động tác lên tập lại.
Giáo dục: Để cơ thể được khỏe mạnh các con phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
-Trẻ lắng nghe
-Trẻ quan sát cô tập
1-2 trẻ tập
-Trẻ lần lượt lên tập
-Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời
- 1 trẻ lên tập lại
d. Hồi tĩnh
- Cô trò chuyện với trẻ sau khi vận động xong.
- Cho trẻ vận động nhẹ nhàng trên nền nhạc.
- Trẻ lắng nghe
1-2phút
3. Kết thúc
- Nhận xét, tuyên dương, khen trẻ.
- Chuyển hoạt động.
- Nghe cô nhận xét