Giáo án mầm non lớp Lá - Bài tập vận động Đi trong đường hẹp, bật qua 25cm

I.MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
1.Thái độ:
- Trẻ chú ý nghe cô hướng dẫn, hứng thú tích cực tham gia các hoạt động
- Giáo dục trẻ biết giữ nề nếp, ý thức tổ chức kỷ luật 
2.Kỷ năng:
- Rèn luyện sự khéo léo, phối hợp nhịp nhàng chân, tay và mắt trong quá trình thực hiện vận động đi,bật, rèn luyện kỹ năng sắp xếp, chuyển đội hình.
- Phát triển các nhóm cơ, đặc biệt là cơ chân.
3. Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập vận động “Đi trong đường hẹp, bật qua 25cm”, hực hiện vận động đúng kỹ thuật: đi tự nhiên, chân bước đi đều, không giẫm vạch, nhún bật chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 đầu bàn chân, giữ được thăng bằng khi bật.
- Trẻ tập đúng, đều các động tác của bài tập phát triển chung.
II. CHUẨN BỊ
- Đường hẹp dài khoảng 2,5- 3m, Vạch chiều rộng 25cm.
- Một số hoa, rua, nhạc không lời có các bài hát, xắc xô
- Trang phục cô, trẻ gọn gàng.
III.TIẾN HÀNH:
* Hoạt động 1: Luyện tập với các kiểu đi, kiểu chạy
- Cô tập hợp và trò chuyện với trẻ: Các con biết không sắp đến ngày 20/10 ngày PNVN, cô cùng các con đi vào rừng để chọn hoa về tặng cô, tặng mẹ, tặng bà các con có thích không?
- Cho trẻ đi khởi động trên nền nhạc nhanh chậm với các kiểu: đi thường, đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi thường, chạy nhanh, chạy chậm xen kẽ,chuyển đội hình 3 hàng ngang. x x x x x x 
 x x x x x x 
 x x x x x x
* Hoạt động 2: Bài tập luyện tập phát triển các nhóm cơ
- Để cơ thể khỏe mạnh thì các con phải thường xuyên làm gì? Nào các con cùng tập thể dục cho cơ thể khỏe với bài tập ‘Tập với rua’’ 
- Cô gọi tên động tác, cô hô và tập cùng trẻ :
+ Động tác tay - vai: 2 tay đưa lên cao, gập khuỷu tay (3lần x 4nhịp)
 TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi
 Nhịp 1: Hai tay đưa lên cao
 Nhịp 2: gập khuỷu tay
 Nhịp 3: Như nhịp 1
 Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị
 + Động tác bụng – lườn: Nghiêng người sang 2 bên (3 lần x 4 nhịp) 
 TTCB: Đứng thẳng, 2tay chống hông
 Nhịp 1: Đưa hai tay lên
 Nhịp 2: Nghiêng người sang trái.
 Nhịp 3: Như nhịp 1
 Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị
 + Động tác chân: Khuỵu gối(4 lần x 4nhịp)
TTCB: Đứng thẳng, 2 bàn chân song song sát cạnh nhau, 2 tay chống hông.
 Nhịp 1: Nhún xuống, đầu gối khuỵu
 Nhịp 2: Đứng thẳng lên
 Nhịp 3: Như nhịp 1
 Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị
 + Động tác bật: Bật tiến về phía trước (4 lần x 4 nhịp) 
 TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi
 Nhịp 1: Nhảy tách hai chân sang ngang kết hợp đưa hai tay sang ngang
 Nhịp 2: Đưa chân về hai tay xuôi theo người
 Nhịp 3: Như nhịp 1
 Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị
- Chuyển đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau cách 3m
Hoạt động 3: Thực hiện bài tập vận động “Đi trong đường hẹp, bật qua 25cm”
 - Đường vào khu rừng rất là khó đi . Để chọn được hoa thì chúng ta phải đi qua 1 con đường hẹp và bật qua một con suối, các con nhìn cô đi trước nhé! 
 x x x x x x x x x
 x 	
 x
 x x x x x x x x x
+ Lần 1: Làm mẫu toàn phần
+ Lần 2: Cô vừa làm vừa phân tích: Từ đầu hàng cô đi đến trước vạch chuẩn, tư thế chuẩn bị: đứng thẳng, 2 tay thả xuôi, khi có hiệu lệnh “đi” cô bước đi tự nhiên trong đường hẹp, mắt nhìn thẳng về phía trước, đầu không cúi, chân bước đi đều, không giẫm vào vạch, đi hết đường hẹp đến sát vạch chuẩn hai chân khép không chạm vạch, hai tay chống hông và nhún bật hai chân qua vạch kẻ, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân, không chạm vào vạch, sau khi bật xong về đứng cuối hàng. 
+ Lần 3: Mời 2 trẻ 2 lên thực hiện
- Hỏi trẻ vừa thực hiện vận động gì?
* Tổ chức thực hiện 2-3 lần
- Lần 1 : Lần lượt 2 trẻ lên đi
- Lần 2 : Lần lượt 2 trẻ lên đi, ai đi đúng sẽ được cắm 1 bông hoa vào bình
- Trong quá trình thực hiện cô bao quát và sữa sai. 
- Nhận xét kết quả sau mỗi lần trẻ thực hiện. 
- Hỏi trẻ vừa thực hiện bài tập vận động gì? 
* Hoạt động 4: Đi hít thở nhẹ nhàng 
. Nhận xét, tuyên dương trẻ, cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng 1-2 vòng trên nền nhạc	Giáo viên
 Nguyễn Thị Thương