Giáo án mầm non lớp lá - Lĩnh vực: Phát triển thể chất - Chủ đề: Quê hương - Đất nước - Bác Hồ - Đề tài: Vận động cơ bản chạy theo đường dích dắc

LĨNH VỰC: PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ: QUÊ HƯƠNG - ĐẤT NƯỚC - BÁC HỒ
Đề tài: VĐCB: Chạy theo đường dích dắc
TCVĐ: Kéo co
Đối tượng: 5-6 tuổi
I. MỤC ĐÍCH -YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Trẻ biết thực hiện vận động “Chạy theo đường dích dắc”.
- Biết chơi trò chơi “Kéo co” đúng luật.
2. Kĩ năng
- Phối hợp khéo léo chân – tay nhịp nhàng khi chạy theo đường dích dắc, khi chạy không chạm vào vật chuẩn đầu không cúi.
- Rèn luyện thể lực, khả năng chú ý khi chạy theo đường dích dắc.
- Phát triển cơ chân, tố chất khéo léo và khả năng định hướng trong không gian.
3. Thái độ
- Trẻ hứng thú với giờ học, chú ý nghe hiệu lệnh của cô, yêu thích các hoạt động thế dục. Từ đó giáo dục trẻ siêng năng tập thể dục.
- Có tinh thần thi đấu tích cực, sự phối hợp, đoàn kết đồng đội.
II. CHUẨN BỊ
- Đường dích dắc.
- Máy vi tính, máy chiếu, màn chiếu, loa.
- Một số bài hát. (Bài hát: Con cào cào, Bé khỏe bé ngoan).
- Trống.
- Trang phụ thể thao của trẻ. (màu xanh, đỏ, vàng, trắng). Dây buộc đầu cho trẻ.
- Dây thừng cho trẻ chơi trò chơi kéo co.
- Trang phục dân gian, loa cho cô giáo phụ.
- 24 vòng thể dục cho mỗi trẻ.
- Trang phục thể thao cho cô giáo.
III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
1. Gây hứng thú
* Cô đánh một hồi trống: Tùng, tùng, tùng...........(cô phụ loa).
Loa! loa! loa! loa!
Nghe vẻ nghe ve
Nghe vè ngày hội
Thể dục thể thao
Bé khỏe ngoan nào
Tham gia ngày hội
Cùng nhau sôi nổi
Cùng nhau đua tài
Loa! loa! loa! loa!
- Xin chào mừng tất cả các vận động viên đến tham dự ngày hội thể thao hôm nay với chủ đề “Sức khỏe là vàng” và đồng hành cùng các vận động viên nhí trong chương trình ngày hôm nay là cô Thu Trang (cho cả lớp vỗ tay).
- Đến với ngày hội thể thao hôm nay gồm có 4 đội đại diện cho các phường trong thành phố Vĩnh Yên.
- Đội Ngô Quyền đại diện cho phường Ngô quyền.
     - Đội Liên Bảo đại diện cho phường Liên Bảo.
- Đội Tích Sơn đại diện cho phường Tích Sơn.
- Đội Đống Đa, đại diện cho phường Đống Đa.
- Để cho cơ thể của chúng mình khỏe mạnh thì chúng mình phải làm gì?
- Giáo dục: Để cho cơ thể của chúng mình khỏe mạnh thì hằng ngày ở trường, về nhà chúng mình phải ăn uống đủ chất, siêng năng tập thể dục để rèn luyện sức khỏe nhé.
- Giới thiệu phần thi tiếp theo mang tên “Vận động viên khởi động”.
2. Nội dung
2.1. Khởi động
- Bốn đội sẽ lần lượt khởi động theo nhạc không lời kết hợp làm một số động tác: đi thường, đi kiễng gót, chạy nhanh, chạy chậm...theo nhạc (cô đi vào giữa, cùng làm động tác và cô đi ngược chiều với trẻ).
- Trẻ tập hợp thành 2 hàng dọc, dóng hàng và điểm số 1-2 đến hết.
- Những trẻ số 2 bước sang trái tạo thành 4 hàng dọc, các trẻ đứng so le nhau.
- Cả lớp quay sang trái tạo thành 4 hàng ngang.
2.2. Trọng động
a. Bài tập phát triển chung
Vừa trải qua phần một của chương trình tất cả các vận động viên đều đã được khởi động rồi, và tiếp theo đến với phần thi thứ 2 mang tên “Vận động viên đồng diễn”. Tất cả các vận động viên sẽ cùng tập bài tập phát triển chung trên nền nhạc của bài hát “ Con cào cào”.
- Thực hiện các động tác kết hợp với bài hát: “Con cào cào”.
- Động tác tay – vai: Hai tay đưa ra trước, gập trước ngực. (thực hiện 2 lần x 4 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm vòng.
+ Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước, chân trái bước sang.
+ Nhịp 2: 2 tay gập trước ngực.
+ Nhịp 3: Đưa 2 tay ra trước, về tư thế chuẩn bị.
+ Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 1, đổi chân.
* Động tác chân: Hai chân giậm tại chỗ, kết hợp vung tay. (thực hiện 4 lần x 4 nhịp).
+ Tư thế  chuẩn bị: Đứng thẳng, 2 chân, 2 tay cầm vòng.
+ Nhịp 1, 3: Nhấc chân phải lên đồng thời tay trái gập khuỷu tay lên trước ngực tay trái hơi đánh ra sau lưng (tưởng tượng như chú bộ đội đi duyệt binh). Sau đó dậm chân. Nhịp 3 thực hiện như nhịp 1 nhưng đổi chân, đổi tay.
+ Nhịp 2, 4 trở lại tư thế ban đầu, về tư thế chuẩn bị.
- Động tác bụng – lườn: Hai tay cầm vòng, nghiêng người sang bên trái, bên phải (2 lần x 4 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, 2 chân dang rộng bằng vai, 2 tay cầm vòng.
+ Nghịp 1, 3: Hai tay giơ thẳng lên cao quá đầu, nghiêng người sang bên  trái trở lại tư thế ban đầu.
+ Nhịp 2, 4: Thực hiện như nhịp 1 nhưng đổi bên.
- Động tác bật: Bật tách chân, khép chân. (2 lần x 4 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, khép chân, 2 tay cầm vòng.
+ Nhịp 1, 3: Bật tách chân sang 2 bên (chân rộng bằng vai), tay đưa ra phía trước.
+ Nhịp 2, 4: Bật khép chân,  tay gập trước ngực.
b. Vận động cơ bản
- Xin chúc mừng các vận động viên đã có màn đồng diễn thật dễ thương. Tiếp theo là phần thực hiện vận động “ Chạy theo đường dích dắc” với phần chơi “Vận động viên nào chạy nhanh?”.
- Để làm được tốt, xin mời các vận động viên theo dõi phần hướng dẫn của Ban tổ chức nhé!
- Cô làm mâu lần 1: Không phân tích.
- Lần 2: Vừa làm vừa phân tích động tác: “Đứng chân trước chân sau trước vạch xuất phát, hai tay nắm hờ, mắt nhìn thẳng về phía trước, khi có hiệu lệnh phối hợp tay nọ chân kia chạy theo đường dích dắc không chạm vào chướng ngại vật ”.
- Cô vừa thực hiện xong bài tập gì? (Cho trẻ nhắc lại tên vận động).
- Cho 1, 2 trẻ lên thực hiện mẫu.
- Cho trẻ ở dưới nhận xét.
* Trẻ thực hiện:
- Chia trẻ đứng thành 2 hàng dọc, thực hiện lần lượt cho đến hết lớp (2 lần).
- Cho trẻ thi đua giữa các đội.
- Cô bao quát kết hợp với sửa sai, động viên khuyến khích trẻ thực hiện tốt động tác.
* Củng cố: Cô hỏi lại tên bài tập. Mời 2 trẻ khá nhất thực hiện lại động tác cho cả lớp cùng xem.
*Trò chơi luyện tập: đội nào giỏi.
- Cách chơi: cô chia trẻ thành 3 nhóm. Nhiệm vụ của mỗi bạn là chạy theo đường dích dắc và chạy lên lấy 1 tấm thẻ danh lam thắng cảnh rồi chạy về đập vào tay bạn của đội mình rồi về cuối hàng đứng.
- Luật chơi: thời gian trong 1 bản nhạc. Đội nào lấy được nhiều hơn và chính xác thì chiến thắng.
c. Trò chơi vận động: Kéo co
- Chương trình sẽ tiếp tục với phần vô cùng hấp dẫn, đó là phần trò chơi vận động “Kéo co”
- Cách chơi: Hai đội có số lượng người chơi bằng nhau xếp thành 2 hàng dọc đứng đối diện nhau và cách đều vạch chuẩn. Khi có hiệu lệnh, tất cả cùng kéo mạnh sợi dây về phía mình.
- Luật chơi: Nếu người đứng đầu hàng của nhóm nào dẫm vào vạch chuẩn trước là thua cuộc.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi. (trong quá trình trẻ chơi cô giáo phụ đánh trống cho trẻ chơi).
- Cô quan sát trẻ chơi, tuyên dương đội thắng cuộc, động viên khuyến khích đội thua cố gắng hơn.
3. Hồi tĩnh
- Cho trẻ đi thành vòng tròn, hít thở nhẹ nhàng theo nhạc. (1-2 vòng).
- Nhận xét, khen ngợi, tuyên dương và phát phần thưởng cho các đội.
- Cô tuyên bố kết thúc hội thao.
- Ngày hội thể thao của chúng ta đến đây là kết thúc, xin chào và hẹn gặp lại tất cả các vận động viên vào ngày hội lần sau.