Kế hoach tuần 4 lớp Lá - Chủ đề nhánh: Cô giáo của bé

KẾ HOACH TUẦN 4
Chủ đề nhánh: CÔ GIÁO CỦA BÉ
Từ ngày: 14/11 – 18/11/2016
HOẠT ĐỘNG
Thứ hai
Thứ ba
Thứ tư
Thứ năm
Thứ sáu
Đón trẻ: Cho cháu xem video các hoạt động chào mùng ngày 20/11, trò chuyện về ngày 20/11.
 Chơi - thể dục sáng- Điểm danh
HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI
-TCVĐ : Ai nhanh hơn; TCDG: kéo co.
-TCHT: Gói quà tặng cô, ai đoán giỏi
- Chơi tự do
Hoạt động học
*KPXH
Trò chuyện về ngày 20/11.
PTTC:
Trèo lên xuống 7 gióng thang.
PTNN: Làm quen: U
PTNT:
So sánh trong phạm vi 6
PTTM:
- Hát: bàn tay mẹ.
- Nghe: khúc hát ru của người mẹ trẻ.
- Vận động: bàn tay cô giáo
`HOẠT ĐỘNG GÓC
*Góc xây dựng : Xây cửa bán quà lưu niệm.
*Góc âm nhạc : Hát lại hoặc biểu diễn các bài hát đã biết thuộc chủ đề, chơi với các nhạc cụ âm nhạc và phân biệt các âm thanh khác nhau
*Góc học tập : Chơi với các con số, ghép hình, chơi lô tô
*Góc tạo hình: Gói quà tặng cô, làm bưu thiếp. 
*Góc khoa học\ thiên nhiên :
- Chăm sóc vườn hoa trước lớp
*Góc đóng vai :
- Chơi cô giáo.
* Góc văn hóa địa phương: Làm hoa, nhẫn, vòng tặng cô
HOẠT ĐỘNG CHIỀU
Dạy kỹ năng lịch sự * nêu gương
* vệ sinh, trả trẻ.
*PTTM
trang trí khung ảnh gia đình.
* nêu gương
*vệ sinh, trả trẻ.
Dạy trẻ kỹ năng tự phục vụ
* nêu gương, cấm cờ.
* vệ sinh, trả trẻ.
PTNN:
Thơ: Xòe tay.
* nêu gương,cấm cờ.
* vệ sinh, trả trẻ.
Dạy trẻ biết tên 1 số thực phẩm.
*nêu gương,cấm cờ.
*vệ sinh, trả trẻ.
KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG MỘT NGÀY
Thứ hai, ngày 14/11/2016
ĐÓN CHÁU: Đón cháu vào lớp cất cập sách trò chuyện với cháu về chủ đề nhánh cô giáo của bé.
THỂ DỤC SÁNG:
I.mục tiêu - yêu cầu:
- Trẻ thực hiện được các động tác: Tay, bụng, chân, bật. Tập kết hợp với nơ.
- Rèn kỹ năng tập nhịp nhàng linh hoạt, tay chân linh hoạt khi tập.
- Tập thể dục hàng ngày,tập nhiêm túc để có sức khỏe tốt.
II.Chuẩn bị:
- Sân tập an toàn, nơ.
- Địa điểm: Sân chơi.
- Thời gian: 7h30-7h45’
III.Tiến hành:
Hoạt động 1:khởi động.
Cho cháu đi thành vòng tròn phối hợp các kiểu đi,kết hợp với bài hát”nào chúng ta cùng đi đều”.
 Hoạt động 2:trọng động.
Các con thực hiện cùng cô các động tác sau nha:
- Động tác hô hấp:hai tay đưa lên cao hít vào, hạ tay xuống thở ra.
+ N1: Hai tay đưa lên cao hít vào.
+ N2: Hạ tay xuống thở ra.
+ N3,N4,N5,N6,N7,N8. thực hiện như trên.
- Động tác tay: đưa ra phía trước sang ngang.
+ TTCB: Đứng thẳng hai chân bằng vai.
+ N1: Hai tay đưa ra phía trước ngang bằng vai.
+ N2: Hai tay giang ngang.
+ N3: Như N1.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân.
- Bụng: Nghiêng người sang bên.
+ TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi.
+ N1: Đứng thẳng hai tay gập giơ cao,bàn tay chạm vai.
+ N2: Nghiêng người sang phải.
+ N3: Nghiêng người sang trái.
+ N4: Về TTCB.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên.
- Chân: Khuỵu gối.
+ TTCB: Đứng thẳng,hai gót chân chụm vào nhau,hai tay chống hông..
+ N1: Nhún xuống,đầu gối hơi khuỵu.
+ N2: Đứng thẳng lên.
+ N3: Như N1.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân.
- Bật: Bật tách khép chân.
+ TTCB: hai tay thả xuôi.
+ N1: Hay tay giang ngang,bật tách 2 chân ra.
+ N2: Bật chụm hai chân lại,tay đễ dọc thân.
+ N3,4,5,6,7,8.Thực hiện như trên
 Hoạt động 3: Hồi tỉnh.
Cho trẻ đi vun tay hít thở nhẹ nhàng.
Nhận xét,giáo dục.kết thúc.
ĐIỂM DANH
ĂN SÁNG
HOẠT ĐỘNG HỌC
CHỦ ĐỀ NHÁNH: CÔ GIÁO CỦA BÉ
Lĩnh vực: KPKH
Đề tài: Trò chuyện về ngày nhà giáo Việt Nam.
I. Mục tiêu yêu cầu:
- Trẻ ý nghĩa ngày lể nhà giáo việt nam 20- 11, biết các hoạt động thường được tổ chức ngày 20/11
- Rèn kỹ năng quan sát cho các cháu, phát triển vốn từ cho trẻ, tri giác lại những công việc của cô.
- Giáo dục cháu biết yêu quí cô giáo của mình, biết chăm ngoan học gỏi để cô giáo và gia đình vui vẽ.
II. Chuẩn bị:
- Video hoạt động của trường chuẩn bị tổ chức ngày lễ nhà giáo việt nam, hình về các bạn nhỏ tặng quà cho cô giáo, hình ảnh hợp mặt của các giáo giáo viên ngày nhà giáo Việt Nam
- Tranh vẽ cô giáo và các bạn đang vui vẽ trong ngày nhà giáo Việt Nam.
- Nhiều bông hoa, cành hoa, lá, giấy gói hoa, dây rô băng.
- ĐĐ: Lớp học.
- TG: 35 phút.
III. Tiến hành
STT
CẤU TRÚC
HOẠT ĐỘNG CÔ VÀ TRẺ
1
2
3
4
Hoạt động 1: điều bé sấp biết
Hoạt động 2:Trò chuyện về ngày 20/11.
Hoạt động 3: Bé làm hoa tặng cô.
Hoạt động 4: Ai được khen.
- Mở nhạc cho cháu nghe bài hát “ cô giáo miền xuôi”
+ Cô vừa cho các con nghe bài hát gì?
+ Bài hát nhắc đến ai?
+ Theo con cô giáo làm những công việc gì? Công việc đó có ý nghĩa thế nào? Và ngày lể nhà giáo là ngày nào?
- Để biết rõ hơn thì cô cháu ta cùng trò chuyện về ngày nah2 giáo Việt Nam.
- Chơi “trời tối, trời sáng” Cho cháu xem video hoạt động của trường chuẩn bị tổ chức ngày lễ nhà giáo việt nam.
+ Các con vừa xem những hình ảnh gì?
+ Trong bức tranh cô giáo đang làm gì?
+ Theo con tại sau các cô lại làm băng gon, chuẩn bị sân khấu?
+ À đúng rồi các cô trong trường chuẩn bị nhiều thứ để chuẩn bị cho ngày 20/11.
+ Ngày 20/11 là ngày gì các bạn?
+ Ngày lễ nhà giáo Việt Nam có ý nghĩa như thế nào?
Cô nói cho cháu biết ngày 20/11 là ngày là ngày lễ kỹ niệm để tưởng nhớ công ơn của những người thày người cô.
- Vậy ngày 20/11 các bạn sẽ làm gì để cô giáo mình vui?
Hỏi vài cháu.
+ Để góp vui và bài tỏ tấm lòng của mình đối với thầy cô thì chúng ta sẽ múa hát, tặng hoa, những món quả nhỏ cho cô giáo của mình. Và món quà lớn nhất là các bạn phải chăm ngoan học giỏi để cô vui.
+ Cho cháu xem video các bạn nhỏ tặng quà cho cô nhân ngày lể 20/11.
- Các bạn ơi, ngày lễ 20/11. Trường chúng ta thường tổ chức những hoạt động gì?
+ Cho cháu xem video các hoạt động trong trường MN tổ chức ngày lễ 20/11.
Các bạn vừa xem được những hình ảnh gì?
Ngày 20/11 trường chúng ta tổ chức văn nghệ do các bé và các cô biểu diễn, phát quà cho các cô có thành tích xuất sắc trong năm học.
- Cho cháu xem video họp mặt của các thầy cô nhân ngày 20/11.
+ Các bạn thấy trong tranh có những ai?
+ Đang làm gì?
+ Khuôn mặt của các thấy cô như thế nào?
Cô nói cho các biết ngày 20/11 các thầy cô được họp mặt vui vẽ bên nhau để ôn lại ngày truyền thống, những kỹ niệm đẹp, nhựng thành tích đạt được.
* Hôm nay mình làm gì các bạn?
Ngày 20/11 là ngày lễ của thầy cô, các bạn nhớ hôm đó mặt đồ thật đẹp, hát múa tặng cô mình, và các bạn nhớ món quà lớn nhất các cô muốn nhận từ các bạn là các bạn phải học thật giỏi. 
- Đọc thơ “bó hoa tặng cô”.
Ngày mai là ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Các con hãy cùng nhau làm hoa để tặng cô qua trò chơi “ bé làm hoa tặng cô nha!
+ Cách chơi: Cô phát cho mỗi nhóm hoa, lá, cành các con sẽ cùng làm thành bông hoa, đến hết giờ đội nào làm được nhiều hoa hơn là thắng.
+ Tiến hành: Cho cháu chia ra làm 3 nhóm cùng làm hoa.
+ Cô vừa cho các bạn làm gì?
+ Nhận xét.
- Các con có muốn mang hoa tặng cô không ?
+ Cô sẽ cho các con tặng hoa cho cô qua trò chơi “ai nhanh hơn”.
+ Cô mời cháu nhắc lại tên trò chơi.
+ Luật chơi: Mỗi lần chạy cháu chỉ lấy được một bông hoa, mỗi bó hoa phải có 3 bông hoa.
+ Cách chơi: Cô chia các con ra làm 3 đội, Mỗi đội lại chia ra làm hai nhóm, một nhóm gói hoa có 2 bạn , nhóm chạy mang hoa để bạn gió có 4 bạn, nhiệm vụ của 4 bạn mang hoa là lấy hoa ở trên bàn chạy thật nhanh để đưa cho bạn gói hoa gói lại. đến hết 2 phút đội nào gối đúng yêu cầu gói đẹp là thắng.
+ Tiến hành: Cho cháu chơi thử một lần, chơi thiệt 2 lần.
+ Cô vừa cho các con chơi gì?
+ Nhận xét, giáo dục cháu biết đoàn kết với các bạn khi chơi.
Hôm nay các con cùng nhau nói về ai?
- Nhận xét , giáo dục cháu biết yêu quí cô giáo của mình, chăm ngoan.
HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI
TCVĐ: AI NHANH HƠN.
TCHT: GÓI QUÀ TẶNG CÔ.
CHƠI TỰ DO
I. Mục tiêu yêu cầu:
- Trẻ biết cách chơi trò chơi “ai nhanh hơn”và trò chơi “gói quà tặng cô”, biết được những món quà để tặng cô giáo.
- Rén khả năng chú ý lắng nghe cho cháu, rèn phản ứng nhanh nhẹn cho các cháu, phán đoàn để đoán đồ vật.
- Biết phối hợp tốt với các bạn khi chơi, biết vệ sinh sân chơi sạch sẽ.
II. Chuẩn bị:
- Một số hộp, giấy gối.
- 2 cái ghế thể dục.
- Chong chóng, dây thung
- Địa điểm: Sân trường.
- TG:35 phút.
III. Tiến hành:
Hoạt động 1: TCHT “gói quà tặng cô”.
- Đọc thơ “ Bó hoa tặng cô”
+ Sắp đến ngày gì rồi các bạn?
+ Ngày 20/11 các bạn thường làm gì?
- Vậy hôm nay chúng ta cùng gói quà tặng cô nha.
- Cô giới thiệu tên trò chơi.
- Mời cháu nhắc lại tên trò chơi.
- Cách chơi:Cô chia các bạn ra thành 3 nhóm, mỗi nhóm sẽ cùng nhau lấy giấy màu và hợp để gói lại thành hộp quà tặng cho cô nhân ngày 20/11.
- Tiến hành: Cho cháuthực hiện gói quà.
- Cô vừa cho các con chơi trò chơi gì?
- Nhận xét trò chơi, giáo dục cháu khi gói phải cẩn thận để có những gói quà thật đẹp.
Hoạt động 2: TCVĐ “AI NHANH HƠN”.
Đọc thơ: “Đôi mắt” chuyển đội hình.
Chúng ta vừa gói được nhiều phần quà thật là đẹp bây giờ chúng ta cùng nhau mang quà đến tặng cô qua trò chơi “ai nhanh hơn”
- Mời cháu nhắc lại.
- Luật chơi: Mỗi lược mỗi bạn chỉ mang được một phần quà. Bạn về chạm vào tay thì bạn kế tiếp mới được chạy lên.
- Cách chơi: Cô chia cháu ra làm 3 đội, lần lược 2 đội sẽ thi đua với nhau. Bạn đầu hàng của mỗi đội sẽ chạy lên lấy một hộp quà chạy thật nhanh qua cầu để hộp quà vào rỗ rồi chạy nhanh qua cầu quay về chạm tay bạn cứ như thế đến hết thời gian đội nào mang được nhiều quà hơn là thắng.
- Tiến hành: Cho cháu chơi vài lần.
- Cô vừa cho các con chơi gì?
- Nhận xét lớp. giáo dục cháu biết đoàn kết với bạn khi chơi
Hoạt động 3: Bé chơi theo ý thích.
Cô giới thiêu tên trò chơi và cho cháu lấy và chơi theo ý thích.
Báo hết giờ chơi ,nhận xét buổi chơi và giáo dục cháu biết khi ra sân chơi thấy những nơi trơn trợt phải đi từ từ, không đến gần nơi có bụi rậm.
HOẠT ĐỘNG GÓC
*Góc xây dựng : Xây cửa bán quà lưu niệm.
*Góc âm nhạc : Hát lại hoặc biểu diễn các bài hát đã biết thuộc chủ đề mừng ngày 20/11.
*Góc học tập : Chơi với các con số, ghép hình, chơi lô tô
*Góc khoa học\ thiên nhiên :
- Chăm sóc vườn hoa trước lớp
*Góc đóng vai :
- Chơi cô giáo.
* Góc văn hóa địa phương: Làm hoa, nhẫn, vòng tặng cô
I. Mục tiêu yêu cầu:
- Trẻ biết nội dung chơi ở các góc theo chủ đề nhánh “ cô giáo của bé”.
- Thể hiện được vai chơi, chơi liên kết các góc chơi với nhau, tạo được sản phẩm đẹp.
- Không quăng ném đồ chơi, đoàn kết với các bạn khi chơi.
II. Chuẩn bị:
- Đồ chơi ở các góc theo chủ đề nhánh cô giáo của bé.
- Khối gổ, hoa, thảm cỏ cây xanh.
- Vé số, một số đồ chơi âm nhạc.
- Địa điểm: lớp học.
- Tg: 35-40phút
III. Tiến hành:
Hoạt động 1: bé chơi vai gì:
- Hát lại đây với cô.
+ Lớp mình hôm nay có những góc chơi náo các con?
+ Ở từng góc chơi cô trang trí những gì?
+ Hôm nay là ngày 17/11, Sắp đến ngày gì rồi các bạn?
- Thế góc phân vai con thích chơi gì?
+ Chơi cô giáo con chơi thế nào?
+ Cô giáo làm những công việc gì?
+ Ngày lể nhà giáo thì các bạn học sinh làm gỉ để bài tỏ tình thương yêu dành cho cô?
+ Khi chơi cô giáo thì cần những ai?
- Ngày lể nhà giáo hàng năm các bạn thường được xem gì?
+ Vậy góc âm nhạc hôm nay cô cháu mình cùng biểu diển văn nghệ mùng ngày 20/11 nha các con.
+ Các con sẽ biểu diển những tiết mục gì?
+ Để khen tặng các ca sỹ thì các con sẽ làm gì?
+ Để có buổi biểu diễn hay thì cần những ai?
- Góc học tập với các loại đồ chơi cô đã chuẩn bị thì cô cho các con chơi “với vở tô, vở toán, chơi ghép tranh, làm thiệp cháu mừng cô.
- Góc xây dựng hôm nay các con xây cửa hàng bán quà lưu niệm để các bạn mua quà tặng cô giáo nha.
+ Con xây như thế nào?
+ Con dùng những kỹ năng gì để xây?
+ Khi xây xong con trang trí những gì trong cửa hàng bán quà lưu niệm?
+ Còn ngoài sân nhà con trang trí như thế nào?
+ Khi chơi với khối gổ thì các con chơi thế nào?
- Các bạn ơi hôm nay góc văn hóa địa phương các bạn cùng nhau làm nhẫn, giỏ để tặng cho cô giáo mình nhân ngày 20/11.
- Ngoài xây nhà tặng cô giáo ra thì cô các con có thể tặng hoa cho cô. Để có những bông hoa đẹp tặng cô thì góc thiên nhiên các con cùng nhau chăm sóc vườn hoa nha.
Khi con chăm sóc vườn hoa thì con thường làm những công việc gì?
Hoạt động 2: Bé thể hiện vai chơi.
- Đọc thơ “ Bó hoa tặng cô”
- Khi cháu chơi cô bao quát gơi ý để cháu chơi liên kết các góc với nhau.
Hoạt động 3: Ai ngoan hơn
Nhận xét từng góc chơi sau đó tập trung cháu lại góc xây dựng nhận xét.
Kết thúc, giáo dục cháu khi chơi phải biết giử gìn đồ chơi và chơi cùng các bạn để có buổi chơi vui vẻ.
HOẠT ĐỘNG CHIỀU
*Dạy kỹ năng lịch sự 
* nêu gương
* vệ sinh, trả trẻ.
ĐÁNH GIÁ CUỐI NGÀY
Thứ....ngày..thángnăm 201...
1. Tên những trẻ nghỉ học và lý do:
......................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
2. Tình trạng sức khỏe của trẻ ( Những trẻ có biểu hiên bất thường về ăn, ngủ, vệ sinh, bệnh tật):
.....................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
3. Thái độ, trạng thái, xúc cảm và hành vi của trẻ( Những trẻ có biểu hiện đặt biệt tích cực và tiêu cực về thái độ, cảm xúc, hành vi)
- Sự tích hợp của hoạt động với khả năng của trẻ:
......................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
- Sự hứng thú tích cực tham gia hoạt động của trẻ:
......................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
4. Kiến thức, kỹ năng của trẻ: Những kiến thức, kỹ năng mà trẻ thực hiện tốt( Chưa tốt) Lí do?
- Kiến thức:
......................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
- Kỹ năng:
......................................................................................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................
5. Những hoạt động theo kế hoạch mà chưa thực hiện được, lí do chưa thực hiện được, những thay đổi tiếp theo:
......................................................................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................
KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG MỘT NGÀY
Thứ ba, ngày 15/11/2016
ĐÓN CHÁU: Đón cháu vào lớp cất cập sách trò chuyện với cháu về chủ đề nhánh cô giáo của bé.
THỂ DỤC SÁNG:
I.mục tiêu - yêu cầu:
- Trẻ thực hiện được các động tác: Tay, bụng, chân, bật. Tập kết hợp với nơ.
- Rèn kỹ năng tập nhịp nhàng linh hoạt, tay chân linh hoạt khi tập.
- Tập thể dục hàng ngày,tập nhiêm túc để có sức khỏe tốt.
II.Chuẩn bị:
- Sân tập an toàn, nơ.
- Địa điểm: Sân chơi.
- Thời gian: 7h30-7h45’
III.Tiến hành:
Hoạt động 1:khởi động.
Cho cháu đi thành vòng tròn phối hợp các kiểu đi,kết hợp với bài hát”nào chúng ta cùng đi đều”.
 Hoạt động 2:trọng động.
Các con thực hiện cùng cô các động tác sau nha:
- Động tác hô hấp:hai tay đưa lên cao hít vào, hạ tay xuống thở ra.
+ N1: Hai tay đưa lên cao hít vào.
+ N2: Hạ tay xuống thở ra.
+ N3,N4,N5,N6,N7,N8. thực hiện như trên.
- Động tác tay: đưa ra phía trước sang ngang.
+ TTCB: Đứng thẳng hai chân bằng vai.
+ N1: Hai tay đưa ra phía trước ngang bằng vai.
+ N2: Hai tay giang ngang.
+ N3: Như N1.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân.
- Bụng: Nghiêng người sang bên.
+ TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi.
+ N1: Đứng thẳng hai tay gập giơ cao,bàn tay chạm vai.
+ N2: Nghiêng người sang phải.
+ N3: Nghiêng người sang trái.
+ N4: Về TTCB.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên.
- Chân: Khuỵu gối.
+ TTCB: Đứng thẳng,hai gót chân chụm vào nhau,hai tay chống hông..
+ N1: Nhún xuống,đầu gối hơi khuỵu.
+ N2: Đứng thẳng lên.
+ N3: Như N1.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân.
- Bật: Bật tách khép chân.
+ TTCB: hai tay thả xuôi.
+ N1: Hay tay giang ngang,bật tách 2 chân ra.
+ N2: Bật chụm hai chân lại,tay đễ dọc thân.
+ N3,4,5,6,7,8.Thực hiện như trên
 Hoạt động 3: Hồi tỉnh.
Cho trẻ đi vun tay hít thở nhẹ nhàng.
Nhận xét,giáo dục.kết thúc.
ĐIỂM DANH
ĂN SÁNG
HOẠT ĐỘNG HỌC
CHỦ ĐỀ NHÁNH: CÔ GIÁO CỦA BÉ
LĨNH VỰC: PTTC
ĐỀ TÀI: TRÈO LÊN XUỐNG 7 GIỐNG THANG .
I. Mục tiêu - yêu cầu:
- Trẻ biết cách thực hiện vậ động trèo lên xuống thang..
- Rèn kỹ năng phối hợp chân tay khi trèo lên xuống thang.phát triển cơ tay, cơ chân, rèn cho trẻ tính tự tin khi thực hiện vận động.
- Biết thực hiện vận động ngiêm túc để đạt yêu cầu của cô, biết được khi thực hiện vận động là lúc giúp cơ thể khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp.
II. Chuẩn bị:
- 2 thang.
- Địa điểm: Lớp học.
- TG: 35 phút.
III. Tiến hành
STT
CẤU TRÚC
HOẠT ĐỘNG CÔ VÀ TRẺ
1
2
3
Hoạt động 1: Bé chuẩn bị đi chơi Hoạt động 2: Bé cùng tập thể dục.
Hoạt động 3: bé cùng mang hoa về.
- Sắp đến ngày 20/11 chúng ta cùng đi hái hoa mang về tặng cô giáo nha các bạn.Mở nhạc “cô nuôi dạy trẻ” cho cháu đi phối hợp các kiểu đi sau đó về 3 hàng ngang.
* BTPTC:
À vườn hoa ở phía trước kìa các con. Và muốn đến và hái được những bông hoa mang về tặng cô giáo thì chủ khu vườn yêu cầu các bạn phải trèo lên xuống thang để đến hái hoa. Muốn làm được yêu cầu của chủ vườn hoa thì trước tiên cô cháu mình cùng rèn luyện cơ thể nhé.
- Tay: Đưa tay ra phía trước sau (3x8)
+ TTCB: Đúng thẳng,hai chân rộng bằng vai.
+ N1: Đua 2 tay thẳng lên cao quá đầu.
+ N2: Đưa thẳng hai tay ra phía trước.
+ N3: Đưa hai tay ra phía sau.
+ N4: Về ttcb.
- Bụng: Đúng cúi về trước(2x8)
+ TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, tay thả xuôi.
+ N1: Hai tay giơ cao quá đầu.
+ N2: Cuối xuống hai chân thẳng, tay chạm đất.
+ N3: Đứng lên 2 tay giơ cao.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 : Thực hiện như trên.
- Chân: Khuỵu gối.(3x8)
+ TTCB: Đứng thẳng, hai gót chân chụm vào nhau, hai tay chống hông.
+ N1: Nhún xuống, đầu gối hơi khuỵu.
+ N2: Đứng thẳng lên.
+ N3: Như n1.
+ N4: Về ttcb.
+ N5,6,7,8 thực hiện như trên.
- Bật: Bật đưa chân sang ngang.(3x8)
+ TTCB: Đứng thẳng, hai tay thả xuôi.
+ N1: Bật lên đưa hai chân sang ngang, kết hợp hai tay đưa giang ngang.
+ N2: Về ttcb.
+ N3,4,5,6,7,8 thực hiện như trên.
* BTPTVĐCB:
Các con nhìn xem cô có gì đây?(thang)
Vậy với cái thang này dùng để làm gì?
Bạn nào giỏi thực kiện cho các bạn mình xem nào?
Đê biết cách trèo lên xuống thang thì các con cùng xem cô thực hiện trước