SKKN Một số giải pháp nâng cao chất lượng hoạt động phát triển thể chất cho trẻ 3-4 tuổi trong Trường Mầm non Vũ Bình

 Sáng kiến kinh nghiệm: Một số giải pháp nâng cao chất lượng hoạt động phát triển 
thể chất cho trẻ 3-4 tuổi trong trường mầm non Vũ Bình.
 BÁO CÁO SÁNG KIẾN
 I. THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN
 1. Tên sáng kiến: Một số giải pháp nâng cao chất lượng hoạt động phát triển thể 
 chất cho trẻ 3-4 tuổi trong trường mầm non Vũ Bình.
 2. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Phát triển thể chất
 3. Tên tác giả: Phan Thị Tươi
 Ngày, tháng, năm sinh: 10/02/1981
 Trình độ chuyên môn: Cao đẳng.
 Chức vụ: Giáo viên 3-4 tuổi
 Đơn vị công tác: Trường mầm non Vũ Bình
 Điện thoại: 0943305977
 4. Đơn vị áp dụng sáng kiến
 Đơn vị: Trường mầm non Vũ Bình
 Địa chỉ: Xã Vũ Bình – Huyện Kiến Xương – Tỉnh Thái Bình
 Điện thoại: 0363822074
 5. Thời gian áp dụng sáng kiến lần đầu:
 Từ ngày 22/8/2023 đến ngày 31/05/2024
 II. BÁO CÁO MÔ TẢ SÁNG KIẾN
 1. Tên sáng kiến: Một số biện tổ nâng cao chất lượng phát triển thể chất cho trẻ 3-4 
 tuổi thông qua các hoạt động phát triển vận động cho trẻ trong trường mầm non 
 Vũ Bình.
 2. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Phát triển thể chất
 3. Mô tả bản chất sáng kiến
 1. Tình trạng giải pháp đã biết: Đất nước Việt Nam tiến tới năm 2020 với sự thay đổi của nền kinh tế, xã hội và công 
nghệ cùng với nó là hình ảnh người công dân Việt Nam mới với trình độ học vấn cao, 
năng động, sáng tạo, có khả năng xử lý thông tin cao, có khả năng tự lựa chọn và giải 
quyết các vấn đề đặt ra trong cuộc sống, thích ứng với sự biến đổi không ngừng của xã 
hội. Trách nhiệm này đặt trên vai ngành giáo dục mầm non đòi hỏi ngành phải có những 
nội dung, chương trình phù hợp, đổi mới phương pháp dạy và học một cách tích cực. 
Giáo dục không chỉ hoàn thành việc đào tạo những con người thích ứng với xã hội mà 
còn đào tạo ra những con người đủ phẩm chất và trí tuệ, thể lực để đón đầu sự phát triển 
của xã hội.
Trẻ em những năm đầu của cuộc sống còn rất non nớt, rất cần sự chăm sóc của người lớn, 
đó là sự chăm sóc không chỉ là vật chất mà còn cả về tinh thần. Ngay từ khi cất tiếng 
khóc chào đời, trẻ đã có những vận động nhưng đó chỉ là những vận động nhỏ từ các cơ 
non nớt của trẻ. Cùng với thời gian các cơ trong cơ thể lớn dần vận động của trẻ ngày 
một thay đổi rõ rệt và sự tham gia tích cực của hệ xương, hệ cơ và sự điều khiển của hệ 
thần kinh. Khi trẻ vận động, gân, cơ, khớp cùng phối hợp vận động và phát triển. Vì vậy 
vận động có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển thể lực và giúp hệ thần kinh của trẻ 
phát triển.
Để giúp trẻ phát triển thể lực được tốt, có cơ thể khỏe mạnh hài hòa, cân đối là một trong 
những nhiệm vụ quan trọng của trường mầm non. Trong chương trình chăm sóc giáo 
dục trẻ, phát triển thể lực cho trẻ thông qua các hoạt động một ngày của trẻ như: chăm 
sóc, nuôi dưỡng, giáo dục, phát triển vận động thể chất. Đó là những nội dung cơ bản 
ảnh hưởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lượng của quá trình giáo dục thể chất cho trẻ 
nhằm đào tạo thế hệ trẻ phát triển trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần 
và trong sáng về đạo đức.
 Theo đặc điểm tâm sinh lý của trẻ mầm non “Dễ nhớ, dễ quên, học qua chơi, chơi 
qua học”, vậy để giáo dục trẻ lòng yêu thích thể dục thể thao, sự hứng thú tự giác độc lập, 
tập luyện thường xuyên thì chúng ta phải làm gì? Điều kiện cơ sở vật chất phục vụ cho 
công tác giáo dục thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến việc phát triển thể lực cho trẻ, đó là 
các điều kiện về trang phục, địa điểm, thiết bị dụng cụ. Nó góp phần vào sự phát triển hài 
hòa về thể chất của trẻ, thúc đẩy sự hoạt động của cơ thể, tăng cường sức khỏe của trẻ. 
Các trang thiết bị sử dụng để giáo dục thể chất cho trẻ trong các trường mầm non phải 
đảm bảo đáp ứng được các yêu cầu về các mặt: giáo dục, vệ sinh, an toàn và thẩm mĩ. 
Cách sử dụng thiết bị dụng cụ phụ thuộc vào sự sáng tạo của cô giáo. Điều chủ yếu là 
chúng phải đảm bảo thỏa mãn toàn bộ các yêu cầu đối với thiết bị dụng cụ.
 Đối với trẻ mầm non trong các giờ tập luyện điều quan trọng phải giáo dục được 
những cảm xúc tích cực, đảm bảo sự sảng khoái, trạng thái vui tươi, biết vượt qua những 
trạng thái tâm lý tiêu cực. Theo chương trình giáo dục mầm non hiện nay, giáo dục thể chất nhằm giúp trẻ có một 
thể lực tốt, cân đối, hài hòa, khỏe mạnh, cân nặng và chiều cao phát triển bình thường 
theo lứa tuổi. Thực hiện được các vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng tư thế. Có 
khả năng phối hợp các giác quan và vận động nhịp nhàng, biết định hướng trong không 
gian. Có kĩ năng trong một số hoạt động cần sự khéo léo của đôi bàn tay Vì vậy việc 
giúp trẻ 3 - 4 tuổi phát triển tốt về thể chất là một vấn đề quan trọng trong toàn xã hội 
hiện nay. Năm học 2017-2018 tôi được Ban Giám Hiệu phân công phụ trách lớp 3- 4 tuổi 
số lượng 28 trẻ qua thời gian nghiên cứu đề tài, bản thân tôi gặp một số thuận lợi và khó 
khăn sau:
* Thuận lợi
- Nhà trường luôn tạo điều kiện giúp đỡ về trang thiết bị dụng cụ, đồ dùng dạy học.
- Thường xuyên được tham dự các buổi sinh hoạt chuyên môn giữa các trường để trao đổi 
kinh nghiệm. 
- Một số phụ huynh có ý thức trách nhiệm, quan tâm đến việc học tập, sức khỏe của con 
em mình, phối hợp thường xuyên với giáo viên.
- Các giáo viên trong trường luôn quan tâm, giúp đỡ lẫn nhau.
- Bản thân đã nhiều năm dạy trẻ mẫu giáo 3-4 tuổi nên phần nào hiểu được đặc điểm tâm 
sinh lý, khả năng tiếp thu kiến thức của trẻ ở lứa tuổi này.
 * Khó khăn:
 - Khu vui chơi với thiết bị đồ chơi liên hoàn chưa có.
 - Trình độ nhận thức, tiếp thu kiến thức, kỹ năng của trẻ còn hạn chế, lại không đồng 
đều. 
 - Lớp nằm ở khu vực lẻ, điều kiện cơ sở vật chất còn có phần hạn chế. Đa số trẻ là 
con nông dân nên phụ huynh nhận thức chưa cao trong việc phát triển thể chất cho trẻ. 
Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng trong các bửa ăn ở nhà của trẻ chưa cao, điều đó cũng ảnh 
hưởng rất lớn đến thể lực của trẻ. Nhưng với sự quyết tâm của bản thân, tôi đã không 
ngừng tìm kiếm, học hỏi, sáng tạo ra những phương pháp nhằm giúp phát triển vận động. 
Mong rằng những việc làm của tôi sẽ mang lại kết quả nhất định cho trẻ.. Chính vì thế mà 
tôi đã mạnh dạn đưa đề tài “Một số giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển 
thể chất cho trẻ 3 - 4 tuổi ” vào để nghiên cứu, áp dụng cho lớp, trường tôi đang công 
tác. 
 + Khảo sát thực trạng:
Để lựa chọn được hệ thống giải pháp có hiệu quả, ngay đầu năm học tôi tiến hành khảo 
sát khả năng vận động của trẻ, đồng thời tiến hành cân, đo trẻ kết quả như sau: - Kết quả khả năng vận động:
 Khả năng 
 Xếp loại Tốt Xếp loại Khá Xếp loại TB Xếp loại Yếu
 vận động
 Đi, chạy 5/28=17,8% 6/28=21,4% 9/28=32% 8/28=28,6%
 Bò, trườn, 
 4/28=14,3% 6/28=21,4% 10/28= 35,7% 8/28=28,6%
 trèo
 Tung, lăn, 
 ném,chuyền, 5/28=17,8% 5/28= 17,8% 8/28=28,5% 10/28=35,7%
 bắt
 Bật, nhảy 4/28=14,3% 6/28=21,4% 10/28= 35,7% 8/28=28,6%
- Kết quả cân, do:
 Cân nặng Chiều cao
 Trẻ bình Trẻ suy dinh Trẻ suy dinh Trẻ bình Trẻ thấp còi Trẻ thấp 
 thường dưỡng vừa dưỡng nặng thường độ 1 còi độ 2
 25/28=89,2% 2/28=7,1% 1/28= 4,2% 21/24=3,5% 3/28=10,8% 
Qua kết quả trên, bản thân tôi nhận thấy khả năng vận động và tình hình sức khỏe trên trẻ 
của lớp tôi còn quá thấp so với yêu cầu của một trường đóng trên địa bàn khá thuận lợi. 
Điều đó làm tôi luôn trăn trở và rút ra những nguyên nhân sau:
- Lớp nằm ở khu vực lẽ, điều kiện cơ sở vật chất còn có phần hạn chế.
- Đa số trẻ trong lớp trình độ nhận thức, tiếp thu kiến thức, kỹ năng của trẻ còn hạn chế, 
lại không đồng đều. 
- Đa số trẻ là con nông dân nên chưa được bố, mẹ quan tâm chăm sóc nhiều đặc biệt là 
việc phát triển thể chất, nhu cầu dinh dưỡng trong các bửa ăn của trẻ chưa đảm bảo.
 Mặc dù gặp nhiều khó khăn, song với lòng yêu nghề mến trẻ tôi đã tìm tòi một số 
biện pháp tối ưu, thu hút lôi cuốn trẻ tham gia vào các hoạt động một cách tích cực và có 
hiệu quả
 1.
 2. Nội dung giải pháp đề nghị được công nhận sáng kiến.
 * Mục đích: • Nhằm n©ng cao søc kháe, thể lực và tầm vóc cho trÎ.
 • Giúp trẻ cã một cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối tõ ®ã trÎ cã høng thó tham 
 gia vµo tÊt c¶ c¸c ho¹t ®éng do c« gi¸o tæ chøc trong ngµy .
 • Giúp giáo viên hiểu được tầm quan trọng của việc tæ chøc các hoạt động phát triển 
 thể lực cho trẻ.
 * Nội dung:
Khi nói đến thể lực chúng ta có thể nghĩ ngay rằng đó là chất lượng của cơ thể con người 
có thể sử dụng vào thực tiễn một việc nào đó trong học tập, lao động, thể thao Phạm trù 
thể lực bao gồm các mặt sau:
 Tầm vóc cơ thể là trạng thái phát triển và hình thái, cấu trúc cơ thể bao gồm sự sinh 
trưởng hình thể và tư thế thân người của một cơ thể. Sinh trưởng chủ yếu chỉ qua quá 
trình biến đổi dần về khối lượng cơ thể từ nhỏ đến lớn, từ thấp đến cao, từ nhẹ đến nặng. 
Năng lực tham gia vận động thể lực của một cơ thể , đây là một nhân tố hết sức quan 
trọng nó thúc đẩy và giúp cho các chức năng sinh lý của cơ thể phát triển một cách nhịp 
nhàng. Đối với trẻ mẫu giáo nói chung và mẫu giáo bé 3- 4 tuổi nói riêng thì việc phát 
triển thể lực cho trẻ thông qua môn giáo dục thể chất là một yếu tố quan trọng và cần 
thiết. Nó giúp trẻ phát triển toàn diện và cân đối con người, rèn luyện nâng cao sức đề 
kháng của cơ thể trẻ trước tác động của những điều kiện môi trường xung quanh. Vì vậy 
trong giờ thể dục cần phải có các điều kiện cơ sở vật chất: địa điểm, trang phục, dụng cụ 
cho trẻ nhằm giúp trẻ phát triển thể lực được tốt. 
 3.3. Các giải pháp: Trong thực trạng đó, cũng như nhận thức được tình hình thực tế 
hiện nay, tôi đã suy nghĩ tìm tòi, nghiên cứu tìm ra những giải pháp nhằm nâng cao chất 
lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ 3 – 4 tuổi như sau:
 Giải pháp 1: Xây dựng lập kế hoạch chương trình giáo dục thể chất:
 Để việc xây dựng kế hoạch được chính xác, phù hợp với nhận thức và khả năng của 
học sinh, ngay từ đầu năm học tôi đã xây dựng các đề tài phù hợp với từng chủ đề, phát 
huy từ dễ đến khó.
 Với môn học thể chất, trẻ lớp tôi được tập luyện với các vận động phù hợp:
 - Phát triển được các vận động cơ bản( vận động thô): đi, chạy nhảy, leo trèo, thăng 
bằng, bật 
 - Phát triển được các vận động tinh: vận động của bàn tay, sự khéo léo của các ngón 
tay, phối hợp vận động mắt – tay, kỹ năng sử dụng các đồ dùng dụng cụ.
 - Phát triển các nhóm cơ, xương: Cơ tay, cơ chân, cơ lưng, cơ bụng - Trẻ thực hiện được các vận động theo nhạc, nhịp điệu, hiệu lệnh bằng lời với các 
dụng cụ: bóng, gậy, vòng, quả bông 
 - Vì đã đăng ký đề tài Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn giáo dục thể chất ngay từ 
đầu năm và xây dựng kế hoạch sát với tình hình thực tế nên khi thực hiện rất phù hợp, trẻ 
có những giờ tập luyện với những vận động vừa sức. Không những trẻ phát triển được 
các vận động tinh, thô, bên cạnh đó các tố chất nhanh mạnh, bền, khéo cũng được phát 
triển.
Giải pháp 2: Làm và sử dụng đồ dùng môn giáo dục thể chất:
 Muốn giờ học đạt kết quả tốt thì đồ dùng không thể thiếu và phải đảm bảo đáp ứng 
được các yêu cầu về mặt giáo dục, vệ sinh, an toàn và thẩm mĩ.Vì vậy ngay từ đầu năm 
học tôi đã kiểm tra đồ dùng dạy học xem đồ dùng đã phù hợp với chủ đề, với đề tài, hình 
thức dạy chưa. Từ đó tôi có kế hoạch tham mưu với ban giám hiệu bổ sung những đồ 
dùng còn thiếu, lên kế hoạch sắp xếp thời gian để làm đồ dùng.
 Căn cứ vào kết quả thống kê đồ dùng, các đồ dùng được nhà trường trang bị, tôi đã lên 
kế hoạch làm đồ dùng cho từng chủ đề, từng đề tài. Việc làm đồ dùng dạy học tự tạo đối 
với giáo viên mầm non rất quan trọng, nó giúp ích rất nhiều trong quá trình dạy trẻ hơn 
nữa nó là đặc thù riêng củ cô giáo mầm non. Từ những nguyên vật liệu sưu tầm được 
chai nhựa, bìa lịch cũ, xốp, gỗ tôi đã cùng giáo viên trong lớp làm bổ sung những đồ 
dùng còn thiếu cho đủ để phù hợp với đề tài, phù hợp với chủ đề.
 Quá trình giáo dục thể chất trong trường mầm non không đạt được hiệu quả tốt nếu 
không có các trang thiết bị, dụng cụ đồ dùng. Thiết bị, dụng cụ giúp cho các bài tập thể 
dục có tác dụng tốt hơn đối với cơ thể trẻ, nó làm tăng hiệu quả của các bài tập. Việc sử 
dụng đa dạng các dụng cụ khác nhau sẽ có ảnh hưởng đều khắp đến tất cả các bộ phận 
của cơ thể.
 Các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo được phát triển rất tốt thông qua việc sử dụng 
các thiết bị, đồ dùng.
 Ví dụ: Sử dụng bao cát cho trẻ tập ném trúng đích sẽ phát triển tố chất khéo léo và 
khả năng kết hợp giữa mắt và tay, dùng bao cát để ném xa giúp trẻ có được cảm giác cơ 
đúng, nâng cao sức mạnh cơ bắp.
 Dụng cụ giúp trẻ thực hiện các động tác được chính xác hơn.
 Ví dụ: Vận động bò bằng bàn tay, bàn chân chui qua cổng, yêu cầu trẻ bò chui qua 
cổng mà không chạm cổng. Trẻ có thể tự kiểm tra việc thực hiện động tác của mình vì trẻ 
sẽ có cảm giác của cơ khi chạm vào cổng.
 Trẻ lăn bóng và đi theo bóng thì yêu cầu trẻ khi lăn tay không rời bóng. Những kỹ năng của trẻ cũng sẽ được chuyển thành những kỹ xảo.
 Ví dụ: “Đi trên ghế thể dục, ” giáo viên mầm non cần giúp trẻ bằng cách giữ tay 
để trẻ không ngã khi thực hiện bài tập hoặc đứng ở nơi trẻ bước xuống ghế thể dục. Luôn 
động viên trẻ, để trẻ không sợ.
 - Sử dụng dụng cụ đồ dùng có ảnh hưởng rất lớn đến các nhóm cơ bắp, đặc biệt là các 
nhóm cơ tay và cơ chân. Ngoài ra cô giáo cho trẻ làm quen với tên gọi và cách sử dụng 
các trang thiết bị, dụng cụ thể thao, giúp mở rộng tầm hiểu biết của trẻ. Đồng thời với 
những trang thiết mầm non bị có kích thước, hình dáng hài hòa, mà sắc đẹp, tươi sáng 
giúp trẻ có được tình cảm, thảm mỹ, biết cảm nhận cái đẹp.
Giải pháp 3: Tổ chức tốt giờ học thể dục.
Giờ thể dục được coi là hình thức cơ bản để tổ chức hoạt động giáo dục phát triển vận 
động cho trẻ mẫu giáo ở trường mầm non. Bởi trong giờ thể dục là thời điểm tốt nhất mà 
giáo viên cung cấp (rèn luyện) cho trẻ những kĩ năng, kĩ xảo vận động có mục đích, có tổ 
chức, có hệ thống, có kế hoạch, qua đó phát triển các tố chất vận động cho trẻ. Vì vậy khi 
thực hiện giờ học thể dục trước hết tôi xác định đúng mục tiêu của bài dạy, xác định đúng 
nội dung trọng tâm của giờ thể dục và chuẩn bị đầy đủ đồ dùng, dụng cụ cho trẻ học. Sau 
đó tôi hướng dẫn trẻ giờ học thể dục gồm 3 phần (Khởi động, trọng động, hồi tỉnh), giữa 
các phần có sự chuyển tiếp tự nhiên, liên tục. 
 * Khởi động: (Thực hiện 2 - 3 phút)
Cô cho trẻ đi, chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn, kết hợp các kiểu đi khác nhau với 
tốc độ khác nhau trên nền nhạc (đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, đi bằng gót 
chân, đi thường, đi bằng mép chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm )
 * Trọng động: (Thực hiện 12-15 phút)
Đây là phần trọng tâm của giờ thể dục, nó có tác dụng nhiều nhất đến sự phát triển của cơ 
thể trẻ. Ở phần này gồm có: Bài tập phát triển chung, vận động cơ bản, trò chơi vận động.
- Bài tập phát triển chung: (Đội hình 3 hàng ngang, khoảng cách đều nhau). Tùy vào mức 
độ yêu cầu của bài tập vận động cơ bản để lựa chọn các động tác củ và mới phù hợp, thứ 
tự thực hiện các động tác là: Tay-vai; bụng- lườn; chân-bật, trong đó động tác hỗ trợ cho 
vận động cơ bản với số lần tăng thêm từ 1- 2 lần.
Ví dụ: Vận động cơ bản “Lăn bóng bằng 2 tay theo đường ngoằn nghèo”, lựa chọn động 
tác: 
Tay-vai 1: Tay đưa ra phía trước, lên cao.(2l x 4n) 
Bụng- lườn 1: Đứng cúi gập người về trước, tay chạm ngón chân. (4l x 8n) Bật 2: Bật về phía trước. ( 2l x 4n) 
Với bài tập phát triển chung cô có thể hô cho trẻ tự tập hoặc cho trẻ tập theo bài hát. Khi 
tập cô cho trẻ tập kết hợp với vòng, gậy để tạo sự hứng thú cho trẻ, các dụng cụ đó phải 
tạo cho trẻ lượng vận động chính xác, được sắp xếp sao cho trẻ đễ lấy, không mất thời 
gian
- Vận động cơ bản: (Đội hình 2 hàng ngang)
Tùy theo vận động mới hoặc cũ để hướng đẫn trẻ tập. Đối với vận động cũ cô tổ chức cho 
trẻ nhắc lại cách thực hiện và tập thử, sau đó cả lớp tiến hành tập. Đối với vận động mới 
cô hướng dẫn trẻ thật tỉ mỉ, tiến hành theo các bước: 
Bước 1: Cô làm mẫu: Lần 1: Cô làm chậm rải, không giải thích động tác.
 Lần 2: Cô làm kết hợp giải thích động tác ngắn gọn, rõ ràng, dễ 
hiểu, động tác từ tốn.
Bước 2: Cho 1-2 trẻ làm mẫu.
Bước 3: Trẻ thực hiện lần 1: Cô cho lần lượt 2 trẻ lên thực hiện 1 lần. 
Trẻ thực hiện lần 2: Cô có thể tăng dần độ khó( tăng thêm 1-2 vật cản) và cho 2 đội thi 
đua nhau lên thực hiện.
Cô chú ý sửa sai cho trẻ (nếu có)
- Trò chơi vận động: Đây là một hình thức rèn luyện, củng cố những kĩ năng vận động đã 
được hình thành ở các giờ thể dục trước., cô có thể chơi cùng trẻ ở giai đoạn đầu và cho 
trẻ tự chơi vowisnhau ở giai đoạn sau .
 * Hồi tỉnh: (Thực hiện 1- 2 phút)
Cô cho trẻ đi vòng tròn, vừa đi vừa hát nhẹ nhàng hoặc đi theo một bản nhạc nhẹ, vừa đi 
vừa vươn vai, hít thở những hơi dài 
 * Nhận xét giờ học:
 Trong giờ học thể dục cô cần phải khen trẻ công bằng, đúng lúc và động viên trẻ 
kịp thời bằng cách tặng quà, nổ tràng pháo tay tránh tình trạng chê bai trẻ, điều đó sẽ 
làm trẻ buồn, mất tự tin, không hứng thú học 
Giải pháp 4: Tổ chức phát triển vận động cho trẻ ở mọi lúc, mọi nơi.
Trong quá trình cung cấp cho trẻ một số kĩ năng, kĩ xảo vận động đúng trên tiết học thì 
việc phát triển vận động cho trẻ ngoài tiết học cũng rất quan trọng. Chính vì thế thông 
qua mọi lúc, mọi nơi tôi đã tổ chức cho trẻ phát triển vận động. Ví dụ: Hàng ngày đến trường tôi tổ chức cho trẻ tập thể dục sáng theo các bản nhạc như: 
“Cả nhà thương nhau”, “Dậy đi thôi”; “Bé yêu biển lắm”; “Chú gà trống” nhằm giúp 
trẻ hít thở sâu, điều hòa nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong 
cơ thể; giúp các khớp, dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt; đồng thời hỗ trợ cho những 
hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn, giảm động tác thừa và tạo 
cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui tươi đón ngày hoạt động mới.
Tổ chức cho trẻ “phút thể dục” giữa hai hoạt động hoặc ngay trong giờ hoạt động (khi tôi 
nhận thấy dấu hiệu giảm sự tập trung chú ý ở đa số trẻ) bằng cách sử dụng bài hát, bài 
thơ, câu chuyện ngắn, co duỗi các ngón tay, thả lòng bàn tay, ngồi xuống, đứng lên, xoay 
người sang hai bên .Phút thể dục đó nhằm tăng khả năng làm việc của hệ thần kinh, cơ 
bắp, tăng tuần hoàn máu, thay đổi hoạt động của trẻ, chống lại sự mệt mỏi, giúp trẻ tập 
trung chú ý vào hoạt động tiếp theo .hoặc sau khi trẻ ngủ trưa dậy giúp thay đổi trạng 
thái cơ thể, trẻ trở nên tỉnh táo hơn.
Tổ chức trò chơi vận động trong hoạt động chơi ngoài trời, ví dụ như trò chơi “Mèo đuổi 
chuột”, “Nhảy lò cò”, “Chuyền bóng”, “Tìm đúng nhà”, “Kéo co”, “Lộn cầu 
vòng” Thông qua các trò chơi nhằm giúp trẻ rèn luyện kĩ năng vận động.
Tổ chức cho trẻ dạo chơi ngoài trời khoảng 1 lần/tuần. Cô có thể cho trẻ đi bộ xung 
quanh vườn trường hoặc cho trẻ đi dạo ngoài khuôn viên nhà trường rồi cho trẻ chơi vận 
động tự do, chơi với bóng, gậy, vòng nhằm giúp trẻ nghỉ ngơi tích cực, củng cố kĩ năng 
vận động, phát triển các tố chất vận động trong những điều kiện tự nhiên. Ngoài ra, giáo 
dục trẻ ý thức chấp hành tổ chức kỉ luật, tính tập thể, sự tự tin.
Tổ chức “Ngày hội thể dục thể thao” cho trẻ 1 lần /năm vào khoảng tháng 4. Trong ngày 
hội cô chuẩn bị địa điểm, dụng cụ tập luyện, trang trí băng cờ, khẩu hiệu có thể thông 
báo cho phụ huynh biết và cùng tham gia với lớp. Khi vào ngày hội, cô đưa ra yêu cầu trò 
chơi, khẩu lệnh bắt đầu và kết thúc trò chơi, bài tập vận động, đưa ra kết luận, làm trọng 
tài chính của cuộc thi, bao quát và thúc đẩy trẻ, kịp thời nhắc nhở và tác động đến không 
khí chung của ngày hội. Các trò chơi bắt đầu từ đơn giản sau đó phức tạp hóa và đưa ra 
yêu cầu vận động cao hơn. Qua ngyà hội nhằm rèn luyện cơ thể trẻ, khích lệ lòng yêu 
thích thể dục, thể thao, góp phần củng cố và hoàn thiện kĩ năng vận động ở trẻ.
 Giải pháp 5: Phối kết hợp cùng phụ huynh nâng cao thể lực cho trẻ.
 Thể lực của trẻ không chỉ được rèn luyện ở trường là đủ mà trẻ phải được rèn luyện ở 
mọi lúc, mọi nơi. Do đó cần phải có sự phối kết hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường 
để cùng nâng cao thể lực cho trẻ.Ngay từ đầu năm học, dưới sự chỉ đạo nhà trường tôi đã 
tổ chức họp phụ huynh, thông qua nhiệm vụ trọng tâm trong năm học và đề ra phương 
hướng để nâng cao chất lượng chăm sóc và giáo dục trẻ trong nhà trường. Trong buổi họp 
phụ huynh tôi. đã thông báo những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi để phụ huynh biết. 
Vấn đề này đã được đưa ra trước cuộc họp, đã được phụ huynh đặc biệt quan tâm và thảo luận sôi nổi. Tôi trao đổi với phụ huynh về kiến thức, sự cần thiết phải nâng cao thể lực 
cho trẻ như thế nào. Tôi đề nghị các bậc phụ huynh cần quan tâm tìm hiểu cách rèn luyện 
ở trường để tìm ra phương pháp hiệu quả kết hợp cùng nhà trường chăm sóc giáo dục trẻ.
Trong các giờ đón trả trẻ, bản thân tôi luôn trao đổi với phụ huynh về sự phát triển thể 
chất của trẻ cũng như các vấn đề phát triển khác về thẩm mỹ, ngôn ngữ của trẻ là rất 
cần thiết. Cùng với phụ huynh, các bác cấp dưỡng động viên khuyến khích trẻ ăn nhiều, 
ăn hết khẩu phần đầy đủ các chất dinh dưỡng, thường xuyên vận động tập thể dục để cơ 
thể khỏe mạnh và phát triển bình thường. Nhắc nhở phụ huynh theo dõi sức khỏe trẻ 
bằng biểu đồ tăng trưởng theo kỳ, mỗi năm 3 kỳ và 2 lần khám sức khỏe, theo dõi sổ bé 
chăm ngoan 
 Tôi cũng đã làm tốt công tác tuyên truyền tới từng phụ huynh về vấn đề nâng cao chất 
lượng thể lực cho trẻ. Phụ huynh đã nhiệt tình ủng hộ, quyên góp nguyên vật liệu để làm 
đồ dùng, đồ chơi phục vụ cho các giờ học giáo dục thể chất, phối hợp phụ huynh trong 
việc tìm kiếm các nguyên vật liệu sẳn có ở địa phương để làm đồ dùng, đồ chơi cho trẻ 
như: Lốp xe ô tô để làm ống chui, tre làm cầu treo, long bia làm cử tạ
 3.3. Khả năng áp dụng của giải pháp.
 • Khi nghiên cứu sáng kiến kinh nghiệm “Một số giải pháp nâng cao chất lượng 
 hoạt động phát triển thể chất cho trẻ 3-4 tuổi trong trường mầm non Vũ Bình”, tôi 
 đã áp dụng vào quá trình gáo dục phát triển thể chất cho trẻ 3-4 tuổi. Sáng kiến 
 này có thể áp dụng với trẻ ở độ tuổi mẫu giáo.
 3.4.Hiệu quả lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng giải pháp.
 Trên đây là những việc tôi đã làm thường xuyên hàng ngày để chăm sóc nâng cao thể 
lực cho trẻ. Muốn cho trẻ phát triển cân đối, toàn diện, không chỉ cho trẻ ăn uống, học 
hành, vui chơi mà còn phải chú tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hàng ngày mọi 
lúc, mọi nơi , trong mọi hoạt động để phát triển thể lực và nâng cao tầm vóc cho trẻ. Có 
như vậy trẻ mới khỏe mạnh, nhanh nhẹn, hoạt bát, tinh thần sảng khoái và từ đó trẻ sẽ 
hoạt động một cách tích cực, các cháu sẽ ngon miệng, ăn nhiều hơn, trẻ tăng cân đều, có 
sức khỏe tốt, trẻ đi học đều viếp thu bài học một cách có hệ thống.
 Sau một thời gian để tâm sức bản nhân tôi đã kiên trì hướng dẫn, rèn luyện cho trẻ 
tận tình chu đáo đến nay kết quả của việc phát triển thể chất của trẻ lớp tôi đã đạt được 
kết quả đáng mừng như sau:
 * Đối với giáo viên:
 Bản thân đã tạo được môi trường giáo dục phát triển vận động cho trẻ với nhiều đồ 
dùng, đồ chơi phong phú để mời gọi trẻ tích cực chủ động vận động.
 Lĩnh hội được những kinh nghiệm về giáo dục phát triển thể chất cho trẻ