Giáo án Lớp Lá - Chủ đề: Bản thân - Đề tài: VĐCB Bật sâu 40-45cm - Lê Thị Hồng Liên

PHÒNG GD&ĐT QUẬN BẮC TỪ LIÊM
TRƯỜNG MẦM NON TÂY TỰU
GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Chủ đề: Bản thân
 ĐỀ TÀI: VĐCB: - Bật sâu 40 – 45cm(vận động mới)
 -Ném xa bằng 1 tay (vận động ôn)
 TCVĐ: Kéo co
 Số lượng trẻ: 20-25 trẻ
 Thời gian: 30 – 35 phút
 Lớp : Mẫu giáo lớn A4
 Giáo viên: Lê Thị Hồng Liên
Năm học 2018 - 2019
GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
 ĐỀ TÀI: VĐCB: - Bật sâu 40 – 45cm(vận động mới)
 -Ném xa bằng 1 tay (vận động ôn)
 TCVĐ: Kéo co
 Số lượng trẻ: 20-25 trẻ
 Thời gian: 30 – 35 phút
 Lớp : Mẫu giáo lớn A4
 Giáo viên: Lê Thị Hồng Liên
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên vận động cơ bản : Bật sâu 40 – 45cm – ném xa bằng 1 tay
- Trẻ nắm được cách thực hiện vận động: Khi bật mắt nhìn thẳng chân nhún và bật mạnh về phía trước.
- Trẻ hiểu được luật chơi và cách chơi trò chơi.
- Trẻ biết tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh
2. Kĩ năng:
- Trẻ có kỹ năng điểm số, chuyển tách hàng nhanh nhẹn.
- Trẻ tập đúng đều các động tác BTPTC theo hiệu lệnh của cô.
- Trẻ bật sâu đúng kỹ năng, phối hợp lăng tay để lấy đà bât, chạm đất nhẹ nhàng bằng hai mũi bàn chân.
- Phát triển tố chất nhanh, mạnh, khỏe
- Trẻ đứng đúng tư thế
- Biết dùng sức của mình trong khi bật, ném xa và khi chơi
3. Thái độ:
- Trẻ có ý thức tổ chức kỉ luật tốt trong hoạt động thể dục.
- Trẻ hào hứng, mạnh dạn, tự tin trong hoạt động, hứng thú tham gia trò chơi 
4.Tích hợp
- Âm nhạc: Bài hát: Đàn gà trong sân, five little duck , con chuồn chuồn
II.CHUẨN BỊ:
1. Đồ dùng của cô.
- Nhạc bài hát “Đàn gà trong sân, five little duck , con chuồn chuồn ”
- 25 bao cát
- 2 – 4 bục để bật sâu
- Dây thừng
2. Đồ dùng của trẻ
-Trang phục gọn gàng, hợp thời tiết, thuận tiện cho cử động.
III. CÁCH TIẾN HÀNH:
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ
1. Ổn định tổ chức:
- Chào mừng các bé đến với hội thi “Bé khỏe bé ngoan” ngày hôm nay!
Tham dự hội thi “Bé khỏe bé ngoan” ngày hôm nay còn có sự góp mặt của hai đội chơi đó chính là : Đội heo con và đội gà trống
Các con ơi, muốn có sức khỏe tốt để tham gia hội thi thì các con phải làm gì nhỉ? (Cần ăn đủ chất và thường xuyên tập thể dục)
- Đến với hội thi ngày hôm nay cô xin giới thiệu gồm 3 phần thi:
+ Phần thi thứ nhất: Phần thi đồng diễn thể dục
+ Phần thi thứ hai: Phần thi tài năng
+ Phần thi thứ ba: Phần thi đua tài
- Trước khi vào phần thi thứ nhất cô con mình cùng khởi động nào?
2. Nội dung chính.
a.Khởi động:
 Theo lời bài hát “Đàn gà trong sân ”
- Cho trẻ đi thay đổi các kiểu chân: Đi thường - Đi bằng mũi bàn chân - Đi bằng góp chân - Đi bằng má bàn chân khom lưng – chạy chậm - Chạy nhanh- Chạy chậm. 
- Về đội hình 2 hàng ngang. Điểm số, tách thành 4 hàng.
b.Trọng động
*Phần thi thứ nhất : Đồng diễn
* Bài tập phát triển chung theo “ five little duck”
Giới thiệu phần thi thứ nhất “ Đồng diễn thể dục”
- Động tác tay: Đưa 2 tay sang ngang, gập khửu tay
 (4 lần x 8 nhịp)
CB 1,3 2
-Động tác lườn, bụng : Hai tay dang ngang nghiêng người sang 2 bên ( 2 ần 8 nhịp)
 CB 1,3 2
Động tác chân: 2 tay dang ngang, khuỵu gối 2 tay song song trước mặt
(4 lần x 8 nhịp )
 CB 1,3 2
Động tác bật : bật chụm tách chân tại chỗ (2 lần x 8 nhịp)
 CB 1,3 2
* Phần thi thứ 2: Phần thi tài năng
Cô đố cả lớp mình đôi chân của các con dùng để làm gì?......... các con có thấy đôi chân quan trọng đối với con người không? ? Vậy các con phải làm gì cho đôi chân luôn khỏe mạnh
Cô thấy các con bạn nào cũng có một đôi chân khỏe mạnh và vững chắc 
- Để cho đôi chân của các con khỏe mạnh và vững chắc hơn, hôm nay cô sẽ hướng dẫn các con thực hiện vận động “ Bật sâu 40 – 45cm”.
Và để bật sâu được, cô mời tất cả hai đội chú ý xem cô làm mẫu.
Cô làm mẫu:
+Lần 1: Không giải thích
+Lần 2: Kết hợp giải thích: Cô đi từ đầu hàng đến trước vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh chuẩn bị: Cô đứng trước vạch chuẩn bước lên bục 2 tay chống hông. Khi có hiệu lệnh bật : Cô khuỵu gối nhún chân lấy đà bật xuống sàn chạm đất bằng 2 nửa bàn chân trên, tay chống hông giữ thăng bằng đứng tự nhiên sau đó cô đi về cuối hàng đứng. Chú ý khi bật các con không lao người về phía trước
+ Lần 3: Cô nhấn mạnh vào kĩ năng: Chú ý khi bật dùng sức của hai chân nhún và bật mạnh về phía trước.
- Cô mời 1 – 2 trẻ thực hiện vận động. Cô và các bạn khác nhận xét bạn tập.
*Trẻ thực hiện :
Lần 1: Lần lượt trẻ ở mỗi hàng lên tập, mỗi lần 2 trẻ cô luôn động viên khuyến khích và sửa sai cho trẻ kịp thời.
Lần 2: Cho trẻ thực hiện theo hình thức thi đua.
Lần 3:Cho trẻ tập nâng cao.
* Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên bài tập, gọi 2 cháu khá lên tập -> khen động viên trẻ.
Vừa rồi các con đã thể hiện tài năng khéo léo đôi bàn chân của mình qua vận động “Bật sâu 40 – 45cm”, bây giờ cô muốn lớp mình cùng trổ tài “ném xa bằng 1 tay” cho các cô các bác về dự hôm nay, xem đội nào ném xa nhiều nhất nhé.
*Ôn: Ném xa bằng một tay
- Những bao cát dùng để làm gì?
- Bạn nào có thể lên trải nghiệm với những bao cát này?
- Cô phân tích kĩ thuật động tác khi trẻ thực hiện. 
- Cho lần lượt cả lớp thực hiện, mỗi trẻ thực hiện 2 lần (Cô chú ý bao quát và sửa sai cho trẻ)
- Thưởng hoa cho hai đội
Phần thi cuối cùng: “Đua tài”
TCVĐ: “Kéo co ”
Với trò chơi này đội Heo con và đội Gà trống sẽ thi tài kéo co với nhau
Nhiệm vụ của các thành viên là sẽ phải dùng sức kéo đội bạn về phía đội mình, đội nào kéo đội bạn qua vạch sẽ là đội chiến thắng
Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần
Nhận xét sau khi chơi
4. Hồi tĩnh:
- Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng theo nhạc bài “Con chuồn chuồn”
- Vệ sinh rửa tay
Trẻ tham gia và trò chuyện cùng cô
Trẻ tham gia khởi động cùng cô và các bạn
Trẻ điểm số và tách thành 4 hàng
Trẻ tập BTPTC cùng cô
Trẻ quan sát cô tập mẫu và phân tích động tác
1 trẻ tập thử
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện
Trẻ chú ý nghe
Trẻ thực hiện
Trẻ chơi kéo co
Trẻ vận động nhẹ nhàng cùng cô